{"id":1550,"date":"2018-08-04T08:25:35","date_gmt":"2018-08-04T06:25:35","guid":{"rendered":"http:\/\/www.spvgg-freising.de\/?page_id=1550"},"modified":"2026-01-29T19:52:49","modified_gmt":"2026-01-29T18:52:49","slug":"ringer-abc","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.spvgg-freising.de\/?page_id=1550","title":{"rendered":"Ringer-ABC"},"content":{"rendered":"\n

A \u2013 Anfangen<\/span><\/strong> ist leicht! Einfach ein paar Wochen im Training schnuppern, saubere Turnschuhe und <\/span>normale Freizeitkleidung (T-Shirt, kurze Hose oder Leggins) reichen aus. Im Training k\u00f6nnen sich die <\/span>Kinder auspowern und werden spielerisch an den friedlichen Kampfsport herangef\u00fchrt. Kraft, Ausdauer, <\/span>Koordination und Technik, aber auch faire Verhaltensregeln stehen beim Training im Mittelpunkt.<\/span>
B \u2013 Beitritt: <\/span><\/strong>Beitrag f\u00fcr Sch\u00fcler 60<\/span> \u20ac<\/span>\/Jahr, Vordruck in der j\u00e4hrlichen Ringerzeitung \u201eMattenecho\u201c, auf der Homepage oder <\/span>Aufnahmeschein vom Trainer.<\/span>
C \u2013 Coole Aktionen<\/span><\/strong>: Sch\u00fclerausflug jeden Sommer; Mitmachen beim \u201eRamadama\u201c der Stadt Freising.<\/span>
D \u2013 Disziplin<\/span> <\/strong>ist wichtig. Regelm\u00e4\u00dfig und p\u00fcnktlich zum Training kommen und aufmerksam beim Training <\/span>mitmachen (Empfehlung: Bambini 1-2 Mal, ab 8 Jahre 2-3 Mal\/Woche).<\/span>
F \u2013 Familie<\/span><\/strong>: Die Familie ist immer herzlich willkommen: Beim Training, Wettk\u00e4mpfen, Turnieren und <\/span>Festen!<\/span>
G \u2013 Gesunde Ern\u00e4hrung<\/span><\/strong> unterst\u00fctzt die Fitness und hilft, das Gewicht zu kontrollieren: viel Obst, Gem\u00fcse, <\/span>Wasser, Joghurt (wenig Zucker, Limo, Saft und Fett).<\/span>
H \u2013 Helfer<\/span><\/strong> werden immer gebraucht! Matten aufbauen beim Training, Auf- und Abbau bei Wettk\u00e4mpfen, <\/span>Trikots waschen und Kuchen backen sowie Hilfe beim Kuchenverkauf u.v.m. Einfach die Trainer\/<\/span>andere Eltern ansprechen oder per Email in Kontakt treten.<\/span>
J \u2013 Jugendtrainer<\/span><\/strong>: Richard Schub\u00f6ck, Michael Dirscherl, Oliver Straub, Charly Pescolderung, Yannic Schmid, Damian Dudzinski<\/span>.<\/span>
K \u2013 Kameradschaft<\/span><\/strong>: Ringen ist zwar ein Einzelsport, dennoch ist das Miteinander, Respekt und Fairness <\/span>die Basis f\u00fcr die Freude am Training.<\/span>
Kleidung<\/span><\/strong> \u2013<\/span> Ringerschuhe und Ringertrikots (rot bei Heimkampf\/blau f\u00fcr Ausw\u00e4rtskampf) kann jeder selbst <\/span>bestellen (<\/span>www.wrestler-sport.de<\/span> oder die Ringer GmbH) oder bei Turnieren kaufen. Mannschaftkleidung <\/span>(Trainingsanz\u00fcge und Trikots) stellt der Verein direkt zum Mannschaftskampf oder Turnier.<\/span>
M \u2013 Mattenecho:<\/span><\/strong> Saisonheft unseres Vereins, erscheint j\u00e4hrlich zum Herbst<\/span>
M \u2013 M\u00e4dchen<\/span><\/strong> sind genauso gerne im Training\/Verein gesehen und willkommen!<\/span>
R \u2013 Ringerpass<\/span>:<\/strong> Wird vom Bayr. Ringerverband (BRV) ausgestellt!<\/span> Mit Lichtbild, braucht man f\u00fcr die <\/span>Turniere und Wettk\u00e4mpfe, Aufbewahrung durch die Trainer.<\/span>
S \u2013 Sch\u00fclermannschaft<\/span><\/strong>:<\/strong> 10 Ringer in 10 Gewichtsklassen (bis 29, 31, 34, 38, 42, 46, 50, 55, 60, 76 kg), <\/span>Teilnahme ab 6 Jahre bis 15<\/span> Jahre.<\/span><\/p>\n

T \u2013 Trainer M\u00e4nner\/Fighting Bears: <\/span><\/strong>Gottfried Egginger, Richard Schub\u00f6ck<\/span><\/p>\n

T \u2013 Trainingszeiten in der Luitpoldanlage<\/span>:<\/span><\/strong>  Auch in den Ferien, au\u00dfer<\/span> im August\/feiertags<\/span>
Montag:<\/span> 18-19:30 Uhr <\/span>
Mittwoch: 18-19:30 Uhr <\/span>
Freitag:<\/span> 18-19:30 Uhr
<\/span> T \u2013 Termine, Turniere<\/span><\/strong>:<\/strong> Die Mannschafts-Saison beginnt nach den Sommerferien und endet vor <\/span>Weihnachten. Nur wenn die Mannschaft \u201ekomplett\u201c ist, haben wir gute Erfolgschancen! Bitte kommt zu <\/span>den Wettk\u00e4mpfen, wenn Ihr f\u00fcr die Mannschaft aufgestellt seid. Turniere (Januar-Juni) werden in <\/span>Abstimmung mit den Trainern besucht. Hier ringt jedes Kind f\u00fcr sich selbst und es gibt eine <\/span>Mannschaftswertung. Bitte die Termine vormerken und mit den Trainern absprechen, da immer eine <\/span>Woche vorher Anmeldefrist ist. Termine und Ergebnisse findet ihr auch auf den Seiten des Bayerischen <\/a><\/span>Ringerverbands<\/span>
V – Vereinsfeste<\/span><\/strong>:<\/strong> Seid mit dabei! Grillfest im Sommer, Weihnachtsfeier, Schafkopfturnier (Einladung per <\/span>Mail und \u00fcber die Trainer).<\/span>
W – Wichtige Kontakte<\/span>:<\/span><\/strong>
Jugendtrainer: Michael Dirscherl & Cyriak-Michael Cieplik, <\/span>Jugendtrainer@spvgg-freising.de<\/span>
Jugendleiter: Christopher Bodlak, Jugendleiter@spvgg-freising.de<\/span>
Vorstand: Michaela Hain,<\/span> vorstand@spvgg-freising.de<\/span>
Kassierer: Christiane Pauli,<\/span> kassier@spvgg-freising.de<\/span>
Stand Januar 2026<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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